對佐賀縣綜合性最高層

"sagabiyori"食譜NO.16~NO.20

最後更新日期:

 

16。能從雞肉雞蛋蓋澆飯、商店,更鮮美地做嗎?

 

雞肉雞蛋蓋澆飯圖片

 

  ◆素材◆

・"sagabiyori"3茶杯  

・雞肉300g

・醬油,酒每個少量    

・洋蔥150g

・1束三葉草

 

(跑汁液)

・高湯1茶杯  

・醬油大湯匙6  

・酒大湯匙5

・砂糖大湯匙3

・甜料酒大湯匙5

・4~8個蛋 

 

 ◆做法◆  

 洗1"sagabiyori",在普通的水量煮。

   對雞肉一口大小切成薄片,少量把醬油,酒開始甩掉。把洋蔥換成不薄薄地做的切割,對3cm左右切三葉草。

 把汁液的調料花2煮開,把雞肉放進去,燒。

 把雞肉放進去,把汁液花1人份的東西對3父母子女鍋放在火上燒,把1人份的洋蔥放進去,迅速煮,伸展,沸騰之後好好解開三葉草的蛋

   花一半傳遞,當變硬了的時候把餘下的一半放進去,在是半生半熟的狀態之前燒。

 把剛煮好的"sagabiyori"上時隔4飯之後第一次堆,為了一邊動搖父母子女鍋,一邊滑動花費。

    

 

17。蘑菇味道春天蘑菇飯好!

 

 蘑菇飯圖片

◆素材◆

・"sagabiyori"3茶杯

・水3和1/2茶杯

・雞gara湯的光湯匙2

・鹽湯匙1

・淡醬油大湯匙1

・甜料酒,酒每個大湯匙1

 

・用香菇,玉蕈,enoki等的全體200g 

 

 ◆做法◆

 洗1"sagabiyori"煮的1小時以前,提高叵籮。

   蘑菇類小,并且剪,聯系醬油湯匙1而放。

 可以把水,雞gara湯,鹽,淡醬油,甜料酒,酒2"sagabiyori"上加在,混合起來,裝上1蘑菇,一般地煮。

 

 

18。金槍魚炒飯、金槍魚罐提升!

 

金槍魚炒飯圖片

 

◆素材◆

・金槍魚罐頭1罐

・大蒜粉少量

・"sagabiyori"的飯碗4杯分

・酒大湯匙2和1/2

・醬油大湯匙2和1/2

・小蔥切片適量(充分) 

 

 ◆做法◆

 把1平底鍋放在火上燒,把金槍魚罐放入每個油,可以把大蒜粉匯入,炒,加上"sagabiyori"的飯,更加炒了之後,

   從鍋肌膚加上酒,醬油,攙和起來。

  (油在金槍魚結實地炒跳起來的要點!)

把裝盤對 2器,撒小蔥。

 

 

19。在豆腐和山藥的碗、簡單健康!

 

 

豆腐和山藥的碗圖片

 ◆素材◆

・"sagabiyori"的剛煮好的飯碗4杯分 

・木綿豆腐1丁

・山藥200g

・芥末適量

・海帶適量

・醬油適量

・X我1包 

 

 ◆做法◆

 把除去稍微的水的豆腐放入工具,用叉子稍微打發1。

 2山藥剝皮,fuzoroini小,并且刻。

 一邊在山藥裡面加進3豆腐把適量混合起來,一邊,芥末也擁擠。

 撒切繼承煮4的"sagabiyori"對碗,裝上意思,豆腐,搓的海帶和根,對1cm長度切的X我。

 把5喜好的量的醬油丟掉,混合起來。

 ※即使加上柚子胡椒以及幹梅子也石頭♪

 

 

20。對章魚飯、美麗的色彩的年輕人喜好的飯!

 

章魚飯圖片

 

 ◆素材◆

・"sagabiyori"茶碗4杯分

・牛碎肉200g

・色拉油湯匙1

・醬油,伍斯特辣醬油,蕃茄醬每個大湯匙1

・3棵生菜

・4隻小蕃茄

・智利辣醬油or蕃茄醬大湯匙4

・剁碎起司80克 

 

 ◆做法◆

 1碎肉用鋪色拉油的平底鍋開始撒醬油,伍斯特辣醬油,蕃茄醬,一邊看味道,一邊炒。

 在2煮的"sagabiyori上,"裝上牛碎肉,不做的切割的生菜,裝上小蕃茄的切片,寫智利辣醬油剁碎起司

   跑。

 

 

關於這個頁
諮商
(ID:2187)
佐賀縣政府(法人號碼1000020410004) 〒840-8570  佐賀市城內1丁目1-59   Tel:0952-24-2111(代表)     
Copyright© 2016 Saga Prefecture.All Rights Reserved.

佐賀縣政府(法人號碼1000020410004)

〒840-8570
佐賀市城內1丁目1-59
Tel:0952-24-2111(代表)
Copyright© 2016 Saga Prefecture.All Rights Reserved.